Aldersrelateret TræningsKoncept (ATK) er et redskab til at implementere den nødvendige variation og progression
i træningen under hensyntagen til udøveres kronologiske og biologiske udvikling og modning.
ATK-bogen er dermed et træningsanbefalingsmateriale, der er tilpasset udøverens alder og udviklingstrin. Du kan også downloade
bogen gratis på www.atkkampsport.dk